Treininho

Foi legal, fiz o meu primero cat-to-cat e treinei um poquinho o flick, eu estava com o raphael.

Virada esportiva santista

fiquei sabendo no dia, porque não foi muito divulgado, daí foi uma galerinha pra lá, fizeram uma apresentação improvisada lá em volta do palco :P

foi um treino legal nos andaimes em volta de um poste de luz, deu pra treinar um pouco de rolamento, underbar, flow em barras, giros... até que valeu a pena ^^

acho que é só isso :]

Treino na praia

Ah, eu odeio praia mas amo treinar :P eu fui treinar com o Bronze, a gente começou treinando a parte decima do corpo, daí chegou o Acre e o Manga, e a gente treinou um pouco outras coisas.

o treino vai mais pela conversa que eu tive com o Bronze sobre parkour, falamos sobre diluição e repetição pra melhorar resistência...

É isso, até mais \o

Treino noturno

Sábado foi meu primeiro treino noturno ^^
foi bem legal, comecei a treinar as 7:00 e fui pra casa10:30, valeu a pena, eu consegui a precisão de mesa pra mesa, deu pra ter uma noção de como é treinar com mala, usei o tênis novo (Kalemji), ele é bom mesmo, uma ótima aderência e bem leve...

acho que é só :D